Loại quả khô dùng phổ biến trong đời sống hàng ngày được nhiều người …
-
-
Sức khỏe
3 thực phẩm là “vựa” protein chất lượng cao, món thứ 2 rõ ràng là chay nhưng giàu đạm hơn cả thịt
Không ít người vẫn mắc sai lầm khi cho rằng protein (đạm) chỉ có …
-
Không chỉ giảm muối, việc bổ sung một nhóm thực phẩm cực kỳ quan …
-
Sức khỏe
Minh Hằng tuổi 37 da mịn như 18: Từng tiết lộ thức uống “rẻ tiền” thường dùng mỗi sáng, giúp da đàn hồi, trắng sáng
Thức uống này rất nổi tiếng với công dụng làm đẹp da và giảm …
-
Sức khỏe
Củ khiến nhiều người cay mắt nhưng lại là “thần dược” hạ đường huyết, làm sạch mạch máu, chống ung thư: Chợ Việt rất sẵn
Chúng ta sử dụng hành tây rất nhiều trong ẩm thực hàng ngày, nhưng …
-
Nhiều người cho rằng ăn giá đỗ hàng ngày có tác dụng giúp tăng …
-
Sức khỏe
Luộc trứng bao lâu là tốt nhất? Hoá ra bấy lâu nay nhiều người luộc sai làm mất chất dinh dưỡng
Luộc trứng là cách chế biến nhanh gọn, đơn giản. Tuy nhiên, luộc trứng …
-
Sức khỏe
Loại rau làm được đủ món nhưng rất ít calo, cực giàu vitamin C, kiểm soát đường huyết “ngang insulin”: Chợ Việt đang bán nhiều
Đây là loại rau phổ biến khắp thế giới, có thể chế biến thành …
-
Sức khỏe
Nấu cơm đừng dùng nước lọc: Thay bằng thứ nước này sẽ giúp tim mạnh khỏe, chống được ung thư, bảo sao người Nhật rất thích
Trong sách y học cổ “Bản thảo thập di” của Trung Quốc có ghi …
-
Loại củ mọc dại này có tác dụng dưỡng sức khoẻ như nhâm sâm …